Pehme hommikujooga​

Pehme ja voolav hommikujooga, mida on hea teha päevadel, kui tunned, et eelmine õhtu läks pikale, tegid liigselt trenni või vajad kuidagi tagasi restarti. Sobib kõigile neile, kes ei taha olla hommikuti väga pea alaspidi. Keskendu jälle endale ja sea oma päeva fookus.

Play Video

See on kõigest üks trennivideo GraceFiti Naiselikult vormi programmist, kus ootavad Sind naiselikult liikumised, graatsilised lõdvestused ja jõulised treeningud.