Mõtetest südamesse

See on ideaalne hommikuseks sirutuseks ja annab sulle terveks päevaks värske energia ning pehme ja fokusseeritud olemise.

See on kõigest üks video minu loodud online programmist Naiselikult vormi, kus avanevad treeningvideod, toitumisnipid ja harjumused. Olen selle üles ehitanud nii, et saavutaksid toonuses naiseliku vormi nii füüsiliselt kui emotsionaalselt ükskõik kus täpselt endale sobival ajal.