Graatsia ja jõud

Pilates, ballett ja jõuharjutused

Naiselikud treeningud, kus pilatese ja balleti elemendid on kombineeritud mõnusate jõuharjutustega.
Elegance vormib sulle kaunid lihased, annab hea toonuse ja naiseliku rühi. Tugev pingutus lõpeb toetavate painutustega.

 

  • 30-60 minutit
  • Naiselikud elemendid kombineerituna jõuharjutustega
  • Kaunid lihased, hea toonus ja ilus rüht

 

Naiselikud treeningud, kus pilatese ja balleti elemendid on kombineeritud mõnusate jõuharjutustega.
Elegance vormib sulle kaunid lihased, annab hea toonuse ja naiseliku rühi. Tugev pingutus lõpeb toetavate painutustega.

 

  • 30-60 minutit
  • Naiselikud elemendid kombineerituna jõuharjutustega
  • Kaunid lihased, hea toonus ja ilus rüht

 

TREENINGUD