liitu programmiga
erkaanivaated

LIITU GRACEFITI TÄISPAKETIGA

Saad piiramatu ligipääsu kõikidele videotreeningutele, meditatsioonidele, live-treeningutele ja Naiselikult vormi programmile.

Liitu ja saad kohese ligipääsu

Oled juba liige? Logi sisse

12. november – Elegance

Tunniajane tugevam jõutreening, milles saab koormust kogu sinu keha. Pinguta ja mine raskusest läbi isegi, kui tunned raskust, sest peale seda saad enda üle olla tõeliselt uhke. Lõpuvenitust saadab magus muusika, lase sellel end kanda.

1 arvamus teemal “12. november – Elegance”

  1. Järjekordne super m6nus pikk Elegance treening. Algus päris intensiivne, seejärel m6nus maandus ja graatsilisem osa, l6pu poole aeglasem pingutus. Hea tasakaal on kaval ja keha keha on läbimärg trenni l6puks ❤️

    Trenni l6puks on reied 🦿 ikka päris läbi ja järgmine päev tuletab keha Shalinit meelde küll 🤪

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

Veel Videoid