liitu programmiga
erkaanivaated

LIITU GRACEFITI TÄISPAKETIGA

Saad piiramatu ligipääsu kõikidele videotreeningutele, meditatsioonidele, live-treeningutele ja Naiselikult vormi programmile.

Liitu ja saad kohese ligipääsu

Oled juba liige? Logi sisse

22. november – Hommikusirututs

Ideaalne trenn unisteks hommikuteks! See kiire pooletunnine liikumine paneb su vere liikuma, lisaks saad hommikul juba kerge lihastrennigi tehtud.

KESTUS:

31:46

RASKUSASTE:

mõõdukas

TREENINGVAHENDID:

puudub

KUUTSÜKLIFAAS:

kevad

1 arvamus teemal “22. november – Hommikusirututs”

  1. Selle kava muusika on nii mõnus ja kaasahaarav! Trenn on tõhus- mõnus soojendus, lihaste seeria paneb pingutama ja lõpuvenitus unelema. Mida veel tahta? 😅🥰

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

Veel treeninguid: