LIITU GRACEFITI TÄISPAKETIGA
Saad piiramatu ligipääsu kõikidele videotreeningutele, meditatsioonidele, live-treeningutele ja Naiselikult vormi programmile.
Liitu ja saad kohese ligipääsu
Oled juba liige? Logi sisse
22. november – Hommikusirututs
Ideaalne trenn unisteks hommikuteks! See kiire pooletunnine liikumine paneb su vere liikuma, lisaks saad hommikul juba kerge lihastrennigi tehtud.
KESTUS:
31:46
RASKUSASTE:
mõõdukas
TREENINGVAHENDID:
puudub
KUUTSÜKLIFAAS:
kevad
1 arvamus teemal “22. november – Hommikusirututs”
Selle kava muusika on nii mõnus ja kaasahaarav! Trenn on tõhus- mõnus soojendus, lihaste seeria paneb pingutama ja lõpuvenitus unelema. Mida veel tahta? 😅🥰