LIITU GRACEFITI TÄISPAKETIGA
Saad piiramatu ligipääsu kõikidele videotreeningutele, meditatsioonidele, live-treeningutele ja Naiselikult vormi programmile.
Liitu ja saad kohese ligipääsu
Oled juba liige? Logi sisse
Hell hommikusirutus
Rahulik hommikune hingamine, mille paitavad painutused äratavad vaikselt kogu keha ja aitavad hea enesetundega uuele päevale vastu minnna.
KESTUS:
31:00
RASKUSASTE:
pehme
TREENINGVAHENDID:
puudub
KUUTSÜKLIFAAS:
sügis, talv
1 arvamus teemal “28. veebruar – Hell hommikusirutus”
Väga mõnus rahulik liikumine pisikese kerelihastepingutusega. Hästi sobib talveperioodiks.