liitu programmiga
erkaanivaated

LIITU GRACEFITI TÄISPAKETIGA

Saad piiramatu ligipääsu kõikidele videotreeningutele, meditatsioonidele, live-treeningutele ja Naiselikult vormi programmile.

Liitu ja saad kohese ligipääsu

Oled juba liige? Logi sisse

Elegance – 30 minutit alakeha

Pooletunnine trenn, mille fookuses on peamiselt reied ja tuharad. Trenniks vajad vaid matti ja kas tooli või seina, sest mõned liigutused on palju lihtsamad, kui saad kuskilt kinni võtta.

KESTUS:

29:00

RASKUSASTE:

mõõdukas

TREENINGVAHENDID:

tool

KUUTSÜKLIFAAS:

suvi, kevad

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

Veel treeninguid: