liitu programmiga
erkaanivaated

LIITU GRACEFITI TÄISPAKETIGA

Saad piiramatu ligipääsu kõikidele videotreeningutele, meditatsioonidele, live-treeningutele ja Naiselikult vormi programmile.

Liitu ja saad kohese ligipääsu

Oled juba liige? Logi sisse

Fookus 1

Tantsuline joogatrenn, mis aitab keha kangust leevendada ja selle liikuvust suurendada. Hoia tähelepanu enda loomulikul hingamisel ning jälgi seda. Vii sünkrooni oma hingamine ja liikumine

1 arvamus teemal “Fookus 1”

  1. Parim kava algajatele, sest sisaldab pikki ja põhjalikke seletusi eri pooside kohta. Kuna olen aastaid Gracefiti teinud, suudan ma seda nüüd vaid 1,5x kiirendusega teha 😀

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

Veel Videoid