liitu programmiga
erkaanivaated

NAISELIK LIIKUMINE, GRAATSILINE LÕDVESTUS & JÕULINE TREENING

Ole naine, kes Sa tõeliselt soovid olla! Üle 100 erineva kuuma ent pehme trennivideo, vabastava meditatsiooni ja LIVE-treeningu.

Alusta 1€ prooviperioodiga

Oled juba liige? Logi sisse

Fookus 5

Joogatrenn, mida on hea teha, kui tunned vajadust ärevuse maandamiseks. Keskendu enda liikumisele, hinga ning lase sel end kaasa viia.

3 arvamust teemal “Fookus 5 – Ärevuse vastu”

  1. Minu täielik lemmik Fookuse kava. Vahepealsed Fookused olid füüsiliselt natuke liiga rasked, eriti ärevatel päevadel, aga see tõesti maandab 🙂

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

Veel Videoid