liitu programmiga
erkaanivaated

NAISELIK LIIKUMINE, GRAATSILINE LÕDVESTUS & JÕULINE TREENING

Ole naine, kes Sa tõeliselt soovid olla! Üle 100 erineva kuuma ent pehme trennivideo, vabastava meditatsiooni ja LIVE-treeningu.

Liitu ja saad kohese ligipääsu

Oled juba liige? Logi sisse

Pai kehale

Kerge, pehme ja sujuv hommikune äratus. Mõnus ja rahulik liikumine, mille käigus keskendu oma hingamisele. Anna endale aega ning naudi rahulikku tempot.

3 arvamust teemal “Hommikusirutus – Pai kehale”

  1. Allavaatava koerata pehme hommikusirutus, mis sobib mulle nt siis kui selg v6i pea on ärgates valusad. Paljusid harjutusi saab ka silmad kinni teha.

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata.

Veel Videoid