LIITU GRACEFITI TÄISPAKETIGA
Saad piiramatu ligipääsu kõikidele videotreeningutele, meditatsioonidele, live-treeningutele ja Naiselikult vormi programmile.
Liitu ja saad kohese ligipääsu
Oled juba liige? Logi sisse
Selja eri
Hea treening, mida teha, kui oled näiteks tulnud jooksmast ja tahaksid teha lisaks natukene intensiivsemat trenni. Lõpetama loomulikult venitustega, mis tagavad kergema tunde.
KESTUS:
23:00
RASKUSASTE:
mõõdukas
TREENINGVAHENDID:
puudub
KUUTSÜKLIFAAS:
kevad, sügis
