liitu programmiga
erkaanivaated

NAISELIK LIIKUMINE, GRAATSILINE LÕDVESTUS & JÕULINE TREENING

Ole naine, kes Sa tõeliselt soovid olla! Üle 100 erineva kuuma ent pehme trennivideo, vabastava meditatsiooni ja LIVE-treeningu.

Liitu ja saad kohese ligipääsu

Oled juba liige? Logi sisse

20 minutit efektiivne kogu keha treening

Kiire, intensiivne ja mis kõige olulisem- tõhus 20-minutiline trenn, mis aitab hoida sinu keha toonust, tõsta energiat ja vormib sulle läbi naiselikult graatsilise trenni ilusad lihased.

6 arvamust teemal “20 minutit efektiivne kogu keha treening”

  1. Väga mõnus intensiivne treening, mis võttis higi korralikult jooksma. Ideaalne, kui on vähe aega, aga soov kiiret trenni teha. Hea tuju garanteeritud!

  2. Kiire sissejuhatus ja kiire venitus. Intensiivne treening jalgadele, kätele (täna kuidagi eriti) ja k6hule. Ikka korralikult pingutust n6udev ja panev higistama! Aga niii m6nus! Päris lihastreening gracefit’iliku twistiga. ❤️

  3. Mulle nii meeldivad need 20-minutilised kavad – hästi läbi mõeldud pingutused, efektiivsed ja väga nauditavad, aitäh!

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata.

Veel Videoid