liitu programmiga
erkaanivaated

NAISELIK LIIKUMINE, GRAATSILINE LÕDVESTUS & JÕULINE TREENING

Ole naine, kes Sa tõeliselt soovid olla! Üle 100 erineva kuuma ent pehme trennivideo, vabastava meditatsiooni ja LIVE-treeningu.

Liitu ja saad kohese ligipääsu

Oled juba liige? Logi sisse

20 minutit ümmargust tuharat ja vormis jalgasid

Lühike ent tõhus trenn jalgadele ja tuharale, mis on intensiivne ja mõeldud selleks, et saaksid oma päevase trenni vähese ajaga tehtud. Samas ei kannata trenni pikkuse tõttu ka tulemused- naudi seda tuleenergiat, kuhu liikumine sind viib.

2 arvamust teemal “20 minutit ümmargust tuharat ja vormis jalgasid”

  1. Siin saab pulsi korralikult ülesse!
    Ja mulle meeldib nüüd neid lühikesi trenne järjest teha. Enne tuharatrenni tegin 20 min talje ja käed.
    Kuidagi hea tunne on vahepeal pisike paus teha ilma pikka videot pausile panemata 🙂 Mõnusad kompaktsed ja intensiivsed sutsakad. Aitäh!

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata.

Veel Videoid