liitu programmiga
erkaanivaated

NAISELIK LIIKUMINE, GRAATSILINE LÕDVESTUS & JÕULINE TREENING

Ole naine, kes Sa tõeliselt soovid olla! Üle 100 erineva kuuma ent pehme trennivideo, vabastava meditatsiooni ja LIVE-treeningu.

Liitu ja saad kohese ligipääsu

Oled juba liige? Logi sisse

Värske Energia

Energilisem hommikune trenn, mille käigus saad mõelda näiteks sellele, kuidas Sinu süda ennast tunneb. Pane läbi hoogsa liikumise paika enda fookus.

2 arvamust teemal “Värske energia hommikusirutus”

  1. Eriti mõnus madalama intensiivsusega paljudest mu lemmikharjutustest koosnev hommikutrenn, mis higistama ei ajanud, kuid tegi keha täpselt parajalt soojaks. Eriti mõnus kargel talvehommikul 🙂

  2. Üks mu lemmikuid hommikusirutusi! Nii naljakas ja armas oli eelmist kommentaari lugeda, sest minu jaoks on see hommikusirutus suisa “hiit” kategooriasse kuulunud – nõuab mõnusat pingutust ja ajab alati higi lahti! Ülim nauding just nendeks hommikuteks, mil tunnen end tugeva ja enesekindlana.

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata.

Veel Videoid