Video vaatamiseks liitu sobiva paketiga või logi sisse Liitu Logi sisse
20 minutit joogat
Magus äratus kogu Sinu kehale – päikesetervitus kehale ja vaimule, klassikalised joogaflowd, mõõdukad keretugevdused. Lahkud matilt kerge ja hea rahulolutundega. Alaku uus kaunis päev!
Trenni muusika
Katrin Suits
See kava on mu viimase aja absoluutne lemmik. Nii maandav ja parajalt lühike, et ükskõik kui kiires või segases päevas valida 🙂
Anete Advelk
Mõnus rahulik maandus kehasse, kui kontakt sellega on mõnda aega hägune olnud. 🕊️
Eha Hinrikus-Pärnpuu
Esimeseks keskendunud liikumiseks üle pika, pika aja on see kava imeliselt hea 🙂 Tänan!
Eha Hinrikus-Pärnpuu
Esimesekskes kendunud liikumiseks imeliselt hea 🙂 tänan!
MariliisParis
Sügava talve kanguse peletamiseks! Hästi rahulik ja ringutav sirutus. 💚
Enely Eessaar
Mõnusalt rahulik ja maandav. Ideaalne päevadesse, kus vajad midagi tasakaalustavat.