Igal hommikul alustan päeva matil GraceFit liikumisega, muud moodi ma ei kujutaks enam ette oma päeva algust. Mulle meeldib eriti see, kuidas GraceFit pakub mitmekesisust valikutes – saan valida endale täpselt selle liikumise, mis sel hetkel mind kõnetab.

Kui alguses tundus mõeldamatu leida kodus aega ja motivatsiooni treenimiseks, siis tegelikult sai see loomulikuks igapäeva osaks üsna kiiresti. Nüüd ei kujuta oma elu teisiti ettegi ning kui liiga pikk paus vahele jääb, siis keha lausa karjub trennide järele. 



Nüüdseks olen pikalt GraceFitiga iga tööpäeva varahommik üles ärganud. Liikumiste valik on väga suur ja mitmekesine ning leiab igale kuufaasile, tujule vastava trenni. See ongi minu jaoks hea viis järjepidevalt ja igapäevaselt end hästi tunda!

Mulle meeldib, et GraceFitis saab teha graatsilisi harjutusi ja tunda end kui baleriin, aga samas ka hantlid kätte haarata ja korralikult higistada. Hindan väga seda, et pühapäeval saan uue nädala trennikava ja saan planeerida ette, millal mingit trenni teen. 

Minu jaoks on GraceFit palju enamat, kui lihtsalt trenn. See on kolm ühes pai hingele, kehale ja meelele. See keskkond laseb sul olla tõeline naine ning kohandub sinu muutustega kuu lõikes, olles olemas kui vajad imelise muusika taustal lõõgastust ja venitust või soovid full on power trenni, nii et homset pole. 

GraceFitis sain kindlust, et alati ei pea jõudma maksimumi ja iga päev ei ole tarvis teha intensiivset trenni, et olla vormis – tuleb kuulata oma keha, olla järjepidev, olla kohal. Selline meelekindlus on andnud hea toonuse ka vaimsele heaolule, mille läbi saan olla parem emme oma tütardele.

Kui kodu on minu kindlus, siis GraceFit on minu enesehoiu turvasüsteem. Pärast igat treeningut on tunne, et olen hoitud ja nii keha kui vaim on valmis enda elu ilusaks ja elusaks elama. Olen tänulik, et Shalini on midagi sellist loonud ja et see ka minuni tee leidis.

GraceFit on enamat kui pelgalt spordiklubi; see on naiste kogukond, kus iga liige tunneb toetust ja mõistmist. Eriliselt rasketel eluperioodidel pakuvad GraceFit’i joogatreeningud mitte ainult füüsilist tugevust, vaid ka vaimset tuge ja uut energiat.