Naiselik viis saada naiselikku vormi

Liitudes GraceFiti online-programmiga tunned juba esimese nädalaga, kuidas sinu naiselik energia hakkab liikuma, ärevus väheneb, oled endaga rahulolevam ja käid ringi enesekindlalt särades.

Naistele, kes soovivad olla vormis nii füüsiliselt kui emotsionaalselt

Mina olen Shalini ja tere tulemast meie naiste sekka! Oled soojalt oodatud minu online-programmidesse “Naiselikult vormi”, “30 minuti pehme energia” või kohapeale trennidesse. Saad graatsilise liikumise, kauni rühi ja toonitud lihased. Me arendame painduvust ja õpime lõdvestume. Me loome uusi häid harjumusi ja (taas)avastame oma naiselikkuse.

Shalini Mody, GraceFiti treener ja asutaja

Tunne end iga päev hästi

Treeni kodus

Vähenda stressi ja tõsta oma naiselikku energiat ka praegusel ajal tõhusa koduse online-programmi abil, mis on loodud spetsiaalselt naistele.

12 nädalaga naiselikult vormi

Aitab Sul saavutada toonuses naiseliku vormi nii füüsiliselt kui emotsionaalselt ükskõik kus täpselt endale sobival ajal. Videotreeningud koos toitumisnippide ja harjumustega.

30 minuti pehme energia

Paneb Sinu energiad kehas taas liikuma, annab hea enesetunde, rahuliku meele ning aitab saavutada järjepideva treeningrütmi. Seda kõigest 30 minutiga 2-3x nädalas.

GraceFit Bali tripp 2021 veebruar

GraceFit 2021 veebruar/märts tripp toimub imelisele Bali saarele! Me teeme trenni, lõvdestume, inspireerume maagilisest Balist, kuid tegemist pole kohe kindlasti mitte tavapärase meditatsiooni ja vaikuse reisiga – Bali saar on väga kirev ja täpselt sama kirev tuleb ka meie tripp. Huvi korral jäta oma e-mail mulle eelbroneeringu listi ja kui maailma tuuled lubavad lendu tõusta, siis me teeme seda.

Mida kliendid arvavad?

Proovi esimest trenni tasuta

Sinul jääb üle vaid oma matt lahti rullida ja oledki valmis alustama.

GraceFit treeningud

GraceFiti treeningud on inspireeritud balletist, joogast, tantsust ja jõuharjutusest. Treeningud on graatsilised ja dünaamilised, arendavad Sinu painduvust, kaunist rühti ja treenivad Sinu keha toonusesse. Avasta (taas)oma naiselikkus läbi emotsionaalse liikumise ja heade harjumuste, mida jagan igas GraceFiti tunnis.