Naiselik viis saada naiselikku vormi

Liitu online-programmiga ja tunned juba esimese 7 päevaga, kuidas sinu naiselik energia hakkab liikuma, oled endaga rahulolevam ja käid ringi enesekindlalt särades.

Move. Create. Celebrate

Mina olen Shalini ja tere tulemast meie naiste sekka! Oled soojalt oodatud minu online-programmidesse “Naiselikult vormi”, “30 minuti pehme energia” või kohapeale trennidesse. GraceFit on mõeldud kõikidele naistele, kes soovivad olla vormis nii füüsiliselt kui emotsionaalselt. GraceFiti treeningutega saad sa graatsilise liikumise, kauni rühi ja toonitud lihased. Me arendame painduvust ja õpime lõdvestume. Me loome uusi häid harjumusi ja (taas)avastame oma naiselikkuse.

Shalini Mody, GraceFiti treener ja asutaja

Liitu minu online programmiga ja treeni kodus

GraceFit Bali tripp - UUS november 2020

GraceFit 2020 tripp toimub imelisele Bali saarele! Me teeme trenni, lõvdestume, inspireerume maagilisest Balist, kuid tegemist pole kohe kindlasti mitte tavapärase meditatsiooni ja vaikuse reisiga – Bali saar on väga kirev ja täpselt sama kirev tuleb ka meie tripp.

Mida kliendid arvavad?

GraceFiti treeningud on jõukohased kõigile ja need lubavad Sul teha harjutusi täpselt nii nagu sel päeval võimalik ja hea. Samas on alati võimalus pakkuda oma kehale väljakutseid. Shalini treeningutes lihtsalt peab osalema, sest see positiivsus, soojus, hoolivus ja energia kandub Sulle üle ja pärast on nii hea tunne nii Sinu kehal kui ka meelel.

HeleriOsalenud treeningutes 3 aastat

Gracefit suvetripp tõi välja igapäevasest argipäevast, töölainest ning võttis maha kiire elutempo andes jällegi motivastiooni môelda rohkem oma kehale ja vaimule. Muidugi tegi tripi veel nii imeliseks särav ning kaunis ShaliniTrennid olid väga intensiivsed ning lihased hiljem vihased. Olen ootamas uusi trenne ning trippi!

KätlynGraceFiti suvetripil osaleja

Liitusin programmiga ja täna tegin esimese Elegance’i treeningu. Lapse kõrvalt lihtsalt ei jõua spordiklubisse. Olin nii õnnetu, et ei saanud ennast regulaarselt liigutada. Aga sinu programm on lihtsalt IDEAALNE, mulle nii meeldib see, et sinu treeningud on just sellised sirutus-painutus, mis teeb lihased ilusaks ja graatsiliseks ning samas elegance treeningud annavad mõnusa toonuse. Aitäh!

Mariin"Naiselikult vormi" online-programmi kasutanud 9 nädalat

Proovi esimest trenni tasuta

Sinul jääb üle vaid oma matt lahti rullida ja oledki valmis alustama.

GraceFit treeningud

GraceFiti treeningud on inspireeritud balletist, joogast, tantsust ja jõuharjutusest. Treeningud on graatsilised ja dünaamilised, arendavad Sinu painduvust, kaunist rühti ja treenivad Sinu keha toonusesse. Avasta (taas)oma naiselikkus läbi emotsionaalse liikumise ja heade harjumuste, mida jagan igas GraceFiti tunnis.

Play Video

ONLINE-PROGRAMM
RÜHMATREENINGUD
PRIVAATTREENINGUD

Esimene eestikeelne naiselike treeningute online-programm “Naiselikult vormi”. 12 nädalat elegantseid treeninguid, toitumisnippe ja häid harjumusi, mis aitavad sul järjepidevalt ennast tunda energilise ja naiselikuna.

Ainult 19eur/kuus! See on 3 korda vähem kui spordiklubi kuumakse.

Tutvu lähemalt siia klikkides.

Koos treenimine on suurepärane viis saada energiat ja olla motiveeritud!

Vaata tunniplaani ja registreeri end siin.

Kõige kiirem viis jõuda sinu soovitud tulemusteni: toonitud lihased, sirge rüht, parem painduvus ja inspireeritud mõtted.