Liitu online programmiga ja saavuta naiselikum vorm ning tunne ennast oma kehas paremini kõigest 30 minutiga päevas. Ükskõik kus sa ei ela, minuga saad treenida igal pool ja endale sobival ajal.
Mina olen Shalini ja tere tulemast meie naiste sekka! Oled soojalt oodatud minu online-programmidesse “Naiselikult vormi”, “30 minuti pehme energia” või kohapeale trennidesse. GraceFit on mõeldud kõikidele naistele, kes soovivad olla vormis nii füüsiliselt kui emotsionaalselt. GraceFiti treeningutega saad sa graatsilise liikumise, kauni rühi ja toonitud lihased. Me arendame painduvust ja õpime lõdvestume. Me loome uusi häid harjumusi ja (taas)avastame oma naiselikkuse.
Shalini Mody, GraceFiti treener ja asutaja
Aitab Sul saavutada toonuses naiseliku vormi nii füüsiliselt kui emotsionaalselt ükskõik kus täpselt endale sobival ajal. Videotreeningud koos toitumisnippide ja harjumustega.
Paneb Sinu energiad kehas taas liikuma, annab hea enesetunde, rahuliku meele ning aitab saavutada järjepideva treeningrütmi. Seda kõigest 30 minutiga 2-3x nädalas.
GraceFit 2020 tripp toimub imelisele Bali saarele! Me teeme trenni, lõvdestume, inspireerume maagilisest Balist, kuid tegemist pole kohe kindlasti mitte tavapärase meditatsiooni ja vaikuse reisiga – Bali saar on väga kirev ja täpselt sama kirev tuleb ka meie tripp.
Sinul jääb üle vaid oma matt lahti rullida ja oledki valmis alustama.
GraceFiti treeningud on inspireeritud balletist, joogast, tantsust ja jõuharjutusest. Treeningud on graatsilised ja dünaamilised, arendavad Sinu painduvust, kaunist rühti ja treenivad Sinu keha toonusesse. Avasta (taas)oma naiselikkus läbi emotsionaalse liikumise ja heade harjumuste, mida jagan igas GraceFiti tunnis.
Esimene eestikeelne naiselike treeningute online-programm “Naiselikult vormi”. 12 nädalat elegantseid treeninguid, toitumisnippe ja häid harjumusi, mis aitavad sul järjepidevalt ennast tunda energilise ja naiselikuna.
Ainult 19eur/kuus! See on 3 korda vähem kui spordiklubi kuumakse.
Tutvu lähemalt siia klikkides.
Koos treenimine on suurepärane viis saada energiat ja olla motiveeritud!
Vaata tunniplaani ja registreeri end siin.
Kõige kiirem viis jõuda sinu soovitud tulemusteni: toonitud lihased, sirge rüht, parem painduvus ja inspireeritud mõtted.
Tutvu lähemalt siia klikkides.