Parema kasutajakogemuse pakkumiseks kasutame nii enda kui ka kolmandate osapoolte küpsiseid.
Video vaatamiseks liitu sobiva paketiga Liitu
Elegance – Kuum jõupingutus
Elegance – Kuum jõupingutus
Lühem, kuid see-eest intensiivsem treening, mille fookuses on alakeha. Keskendu enda liikumisele, sest rasked harjutused annavad sulle ka vaimset tugevust.
Suslik
Täielik armastus
Suslik
Täiesti hämmastav. 40 minutit Peale Trenni Tundsin Nii Suurt Armastust
Suslik
Armastus.
Suslik
Tunnen peale trenni armastust. Suurt ja võimas. Armastust 🥰
Ingrit Suurhallik
Üks mu lemmikutest, eriti hommikul🙏🥰
inglitiivad
Note to self: sama trenn mis “Päike sinu silmades”.
Cathy Kask
Note to self: tee seda trenni siis kui soovid korralikku alakeha pingutust. Tõmbab korralikult kuumaks, intensiivne, lõpus mõnus venitus. Tuhar ja jalad annavad järgmisel päeval tunda, et on trenni tehtud.
Lisan ka lemmikutesse. Väga mõnus!
kairi.elias
Väga mõnus aastalõpu vääriline pingutus! Tõstab pulsi korralikult ja naiselikult üles 🙂
MariliisParis
Nagu Shali videos ütleb, siis see on ikka päris hommiku TRENN! Enamiku trenni saab ka edukalt ilma matita teha. Efektiivsed harjutused tuharatele, aga ka kätele tänu hantlite kasutamisele. GraceFit’i nime vääriline 😉
Marion Hein
Ulme mõnus ja naiselik sirutus:)
Juba esimesed sirutused kasvatasid pikkust ja graatsilisust:)
inglitiivad
Minu lemmik Elegance!
Siret Kõnnussaar
mõnus hot pingutus 🙂