12. august – 30 minutiga piht saledaks

30 minutit keskkoha pingutust – pöörded, twistid ja süvalihased saavad tuld. Rütmikas, energiline ja mõnusalt vürtsikas.

Treeningvahend: slaiderid, hantlid

LISA KOMMENTAAR

GraceFit
Privacy Overview

Parema kasutajakogemuse pakkumiseks kasutame nii enda kui ka kolmandate osapoolte küpsiseid.