Video vaatamiseks liitu sobiva paketiga või logi sisse Liitu Logi sisse
UUS! Tuline barre
Vahel on meil vaja just seda ühte trenni, mis süütab keha ja meele. See tuline kogu keha barre on täpselt selline – naiselik, voolav ja samas mõnusalt vormiv. Kogu keha saab oma osa läbi väikeste, kontrollitud ja tuliste liigutuste, mis panevad sind tundma, et jah… ma olen kohe väga vormis. Treeningut saadab megahea muusika, mis kannab sind läbi igapäevasest väsimusest otse sellesse energiasse, kus keha hakkab justkui ise liikuma. Lase endal tunda, kui ilus on olla tugev.
Margo3003
Aitäh! Kõige parem kava selja treenimiseks. Kiidusõnad ainult. Tempo mulle sobiv ja mõnus aeglane pingutus.
Triin Viilvere
Väga mõnus trenn! Arvasin kohe, et on hästi hea mõte 3kg + jalaraskustega alustada.. eeh eei 😀 (vähemalt veel mitte). Jalaraskused jäid küll peale aga 3kg vaheldus 2kg ja 1kg raskustega. Igatahes, sai lihaseid ja mõnusalt soojaks!
Liis Hindriks
Väga head lihaskoormust saab ise sättida, käed ja selg saavad ekstra tähelepanu.
Marina Sonn
See oli minu esimene trenn – väga mõnus oli, loodetavasti ei valuta lihased, et saaksin ka homme trenni teha 🙂 alguse asi. Tavaliselt jääbki trenni tegemine katki, kui järgmisel päeval lihased valutavad 🙁
kairi.elias
Ai, kui mõnus kuum trenn! Lühikese sppjendusega ja siis kohe asja kallale. Kasutasin nii 1, 2, kui 3kg hantleid, kuna päris kevade jõudu veel pole kohal 😀 Tempo mõnusalt mõõdukas. Hea täiendus punaste kuumade trennide juurde!