Video vaatamiseks liitu sobiva paketiga või logi sisse Liitu Logi sisse
19. märts – Õhtune aeglane Elegance
Aeglasem lihastrenn, kus võid võimalusel kasutusele võtta ka kõrgemad raskused. Tempo on samas ka aeglasem, et jaksaksid harjutused ilusa vormiga ära teha.