Ma olen piirdunud 20-minutiga päevas, kuid sellest täiesti piisab heaks enesetundeks. Ja mis peamine, ma tunnen kuidas keha muutub, nii vaimselt kui füüsiliselt. Kui enne võtsin igapäevast trenni kui kohustust ja midagi, mida olen endale lubanud, siis nüüd naudin seda aega. Ausalt, ma ootan hommikuid, sest olen ületanud enese jaoks ühe suure mäe.

Mõni päev lihtsalt on parem kui teine, aga eilne trenn oli lihtsalt igas mõttes nii mõnus ja ma tundsin terve trenni ajal isegi kõige raskemate harjutuste juures, et ma saan endale nii hea enesetunde. Koguaeg oli lihtsalt selline hea rahuololu- ja õnnetunne sees. Ja kuidagi sellel hetkel tundus, et elus ongi kõik nii lihtne - tuleb lihtsalt õigeid asju teha ja kõik ongi palju parem.

Mu mees ei jõua ära kiita, kui heas vormis ma olen! Hetkel on küll GraceFit mulle elu parima vormi andnud ja seda kodust lahkumata ja väikse lapse kõrvalt

Mulle meeldib nende trennide iseloom- ei ole liiga hüppamine ja higistamine ega ka lihtsalt jõutrenn vaid just see mida vaja- lihased liikuma saada ja venitada. Olen juuksur ja selg-õlad koguaeg pinges. Need trennid on teinud niiii mõnusa tunde, ja kui pole aega hommikuvõimlemist teha, siis mõned harjutused jõuan ikka ära teha.

Aitäh sellise imelise eestikeelse keskkonna eest. Liitusin!!

Tunne on nagu puurist pääsenud linnul, kes lõpuks end sirutada saab. Energia voolab ja emotsioonid samuti. Hetkel tantsin keset tuba ja mõtlen, et kõik algab algusest.. st tuleb astuda üks pisike samm ja edasised tulevad juba ise