Sinu trennivideod

SÜDAMELE PAI

Sobib ideaalselt näiteks hommikuseks sirutuseks. Saad trenni kohe tehtud, ilma et peaksid selleks eraldi kusagile minema. See paneb sinu keha ja energia liikuma ning äratab mõnusalt üles – et saaksid uuele päevale hea tuju ja rahuliku meelega vastu minna.

https://vimeo.com/585990888/55cf21321c

ELEGANCE

Sinu teine treening on minu enda loodud “Elegance” kategooriast. Kiire ent intensiivne trenn, mille tulemusena saad kauni ülakeha, sest trenni fookuses on selg, käed ning kõht. Mine nautides raskusest läbi ja tunne selle vabastavat efekti.

https://vimeo.com/590512314/27e366263c