GRACEFITI RETSEPTID

Isetehtud müsli külmutatud marjaseguga koos maitsestamata jogurtiga

Autor: Age Casar

Müslit saad teha nendest asjadest, mis kodus olemas on.

Küpsetusaeg

20 minutit

VAJA LÄHEB (NÄITEKS):

120 g kaerahelbeid
120 g toortatratangu
100 g mandleid
60 g kooritud kanepiseemneid
2-3 spl agaavisiirupit
2-3 spl gheed
2 tl kaneeli
2 spl toorkakaod
50 g kookoslaaste/helbeid
Maitsestamata jogurtit
Külmutatud marjad

VALMISTAMINE:

1

Sega kõik asjad kokku ja rösti ahjus 160 kraadi juures umbes 20 minutit aegajalt segades.

2

Lase segul panni peal jahtuda, seejärel pane sobiv kogus kaussi ning ülejäänu võid panna tuleviku tarbeks purki hoiule.

3

Naudi maitsestamata jogurti ja näiteks külmutatud marjadega.

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga