Video vaatamiseks liitu sobiva paketiga või logi sisse Liitu Logi sisse
5. detsember – Energiatandev hommikusirutus
Hommikune sirutus, mis annab päevale krapsaka alguse. Vajad 1 kg hantleid, oma soovi ja enesetunde järgi võid kasutada ka jalaraskuseid.
laurahint
väga mõnus tugevam hantlitega hommikutrenn kogu kehale. meeldib!