Parema kasutajakogemuse pakkumiseks kasutame nii enda kui ka kolmandate osapoolte küpsiseid.
Video vaatamiseks liitu sobiva paketiga Liitu
Mesimagus hommikusirutus
Väikese pingutusega magus hommikusirutus, mis valmistab sind ette ilusaks päevaks. Soovi korral võid lisada 1 kg hantlid ja saad oma kätele pisut tugevama pingutuse pakkuda. Pärast seda hommikusirutust tunned, kuidas oled energiaga laetud!
MariliisParis
See trenn läks kohe lemmikutesse. Praegu nii sobib. Alguses joogalik sissejuhatus ja siis natuke lihastööd ka, ilma et pulss lakke läheks. Lõpus mõnus maandus. Kannatab ka ilusti sügis-talve perioodil teha. ❤️