Parema kasutajakogemuse pakkumiseks kasutame nii enda kui ka kolmandate osapoolte küpsiseid.
Video vaatamiseks liitu sobiva paketiga Liitu
UUS! HIIT: lühike & kuum
25-minutiline kuum HIIT, et lahkuksid matilt taas krapsakana.
Video vaatamiseks liitu sobiva paketiga Liitu
25-minutiline kuum HIIT, et lahkuksid matilt taas krapsakana.
Mirell Merirand
Need mõnusad 30min trennisutsakad on täielikud elupäästjad! Ühtegi vabandust ei ole, miks ei peaks sul see aeg võtta olema, igapäev. Super tänulik!
Kätlin Jaeger
See on tõesti kuum treening ja südame saab korralikult põksuma. Ja hea energia, nagu Shalin lubas, on peale seda kava tõesti garanteerit. Minu uus lemmik 🙂
Katrin Pagar
Talvefaasi alguses on mul end raske liikuma saada ja seetõttu ahvatles treeningu pikkus seda ette võtma. Jõudsin üllatavalt palju kuigi pidin lisapuhkepause ka võtma. Kuum ja higine treening! Positiivne energia garanteeritud!
Helerin Mõttus
Suur tänu! Tõeline komm päeva!
Tuuli Lillemäe
Tõeline kevade- või suvetreening!
Marina Lokk
Huuh! Efektiivne, kuum ja mõnus kehatreening:) Sügise alguses pidi ikka pingutama, aga kujutan ette suve faasi. Igal juhul keha laetud ja särtsu täis:)
inglitiivad
Oli tõesti lühike ja algusest peale kuum! Hea progressimõõdikust trenn, sest hetkel oleks mõne harjutuse vahel hea meelega pausi võtnud. Huvitav jälgida, kas ajapikku läheb kergemaks 😀
Aiddy
Ekpresstreening – nagu Shalini ütles 🙂 Efektiivne kuum kogu keha pingutus, mis eeldab pigem kevade- ja suvefaasi, tõstab täiega energiat 🙂 Ise ühildan mõne maandava treeninguga, kuna teen õhtu poole.