Video vaatamiseks liitu sobiva paketiga Liitu

UUS! HIIT: lühike & kuum

25-minutiline kuum HIIT, et lahkuksid matilt taas krapsakana.

Treeningvahend: puudub

LISA KOMMENTAAR

  • Helerin Mõttus
    04.10.2024

    Suur tänu! Tõeline komm päeva!

  • Tuuli Lillemäe
    02.10.2024

    Tõeline kevade- või suvetreening!

  • Marina Lokk
    01.10.2024

    Huuh! Efektiivne, kuum ja mõnus kehatreening:) Sügise alguses pidi ikka pingutama, aga kujutan ette suve faasi. Igal juhul keha laetud ja särtsu täis:)

  • inglitiivad
    01.10.2024

    Oli tõesti lühike ja algusest peale kuum! Hea progressimõõdikust trenn, sest hetkel oleks mõne harjutuse vahel hea meelega pausi võtnud. Huvitav jälgida, kas ajapikku läheb kergemaks 😀

  • Aiddy
    30.09.2024

    Ekpresstreening – nagu Shalini ütles 🙂 Efektiivne kuum kogu keha pingutus, mis eeldab pigem kevade- ja suvefaasi, tõstab täiega energiat 🙂 Ise ühildan mõne maandava treeninguga, kuna teen õhtu poole.