Parema kasutajakogemuse pakkumiseks kasutame nii enda kui ka kolmandate osapoolte küpsiseid.
Video vaatamiseks liitu sobiva paketiga Liitu
Tantsust joogani
Väljakutse “28 päevaga tõelise muutumiseni” viimane LIVE-trenn, mis algab natukene teistmoodi päikesetervitusega. Seejärel saad hea muusika saatel läbi tantsu vabaneda sellest, mis sulle sel hetkel rasket tunnet tekitab ja trenni lõpus ootavad sind sügavad painutused ja palve.
Geete Haljas
Mulle tõi see trenn palju rõõmu, nalja ja kergust oma käiguvahetustega.
Laura Suik
Mind ajas küll higistama. Kõige rohkem mulle just meeldis see kõhutantsu osa 🙂
inglitiivad
Minu jaoks mitte eriti intensiivne trenn, kuna see kava on nii vaheldusrikas ning cardio’t ja planguharjutusi on täpselt parasjagu. Vahepeal saab tantsu ja tasakaaluosas hinge tõmmata. Ehk higistama ei ajanud 😀 Trenniosa pikkus u 54 minutit.