liitu programmiga
erkaanivaated

LIITU GRACEFITI TÄISPAKETIGA

Saad piiramatu ligipääsu kõikidele videotreeningutele, meditatsioonidele, live-treeningutele ja Naiselikult vormi programmile.

Liitu ja saad kohese ligipääsu

Oled juba liige? Logi sisse

Detox 2

Lühem, kuid see-eest intensviisem treening, mis on ideaalne taaskäivituskuuril tegemiseks. Ütle endale aitäh, et hoolitsed enda keha eest.

6 arvamust teemal “Detox 2”

  1. Tegin seda kava 2.korda. 1ne kord oli kuidagi väga raske ja kiire liigutuste vahetustempoga, aga täna sujus lihtsamalt ja nautisin (suurt pingutust nõudis ikka), aga ilmselt tegi kava lihtsamaks ka see, et liigutused ja nende järjekord oli tuttavam (ps. parasjagu teen 1.korda seda 7 päevast detox kava ehk olen 3.smuutipäeva hommikus :))

  2. Tegin seda soovitusliku treeninguga – mõnus pingutus. Tunnetes tekkis lõpus selgus ja kergus. Võtan ette ka detoxi kuuri ja vaatan, mis see koos loob, aitäh! 🙂

  3. Ma ei julgenud seda kava kaua aega hommikul teha, sest paljud kirjutasid, et see on raske. Mulle see igaljuhul sobib ☺️

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

Veel Videoid