LIITU GRACEFITI TÄISPAKETIGA
Saad piiramatu ligipääsu kõikidele videotreeningutele, meditatsioonidele, live-treeningutele ja Naiselikult vormi programmile.
Liitu ja saad kohese ligipääsu
Oled juba liige? Logi sisse
Detox 3
Aeglane ja pingutama panev voolamine, mis aitab kogu kehal pingetest vabaneda. Läbi erinevate painutuste leiad tee enda südameni.
KESTUS:
28:00
RASKUSASTE:
pehme
TREENINGVAHENDID:
puudub
KUUTSÜKLIFAAS:
talv, sügis
6 arvamust teemal “Detox 3”
Minu kõige lemmikum Detox-kava 🙂
Mõnus vabastav trenn 🙂 tänud!
Väga hea !
Nii mõnusa vooluga painutav kava! Uus talve lemmik 🙂
Enne liikumist olin enesekriitiline ja tüdinenud, nüüd on kõik taas tasakaalus. Väga hea trenn peale pausi uuesti alustamiseks. Aitäh! 🙂
Mõnus venitustrenn, eriti hea kangele seljale ja külgedele. Voolavalt rahulik. Seda oleks kindlasti mõnus pärast mõnda intensiivset trenni teha.