Elegance – Kiired kõhulihased

Elegance – Kiired kõhulihased

Treenime kerelihased ning lõpus venitame magusalt kogu keha. Varu endale matt, joogipudel ja raamatu- või joogaplokk. Kuna trenni vältel on palju randmetel olemist, tee nad kindlasti ilusti soojaks.

LISA KOMMENTAAR

Soovid saada paar korda kuus innustavaid mõtteid ja värskeid nõuandeid? Mõnusaid playliste ja koostööpartnerite sooduskoode?

Jäta oma meiliaadress ja kingitusena saad ligipääsu kuumale treeningvideole “20 minutit efektiivset kogu keha treeningut”.

GraceFit
Privacy Overview

Parema kasutajakogemuse pakkumiseks kasutame nii enda kui ka kolmandate osapoolte küpsiseid.