LIITU GRACEFITI TÄISPAKETIGA
Saad piiramatu ligipääsu kõikidele videotreeningutele, meditatsioonidele, live-treeningutele ja Naiselikult vormi programmile.
Liitu ja saad kohese ligipääsu
Oled juba liige? Logi sisse
Elegance – Lühike jõutrenn jalgadele
Liigutused alakehale, tuharatele ja reitele. Pea meeles, et Elegance-trenni võid teha ehete ja lahtiste juustega, kui tunned nii end paremini.
KESTUS:
21:00
RASKUSASTE:
intensiivne
TREENINGVAHENDID:
puudub
KUUTSÜKLIFAAS:
suvi, kevad
3 arvamust teemal “Elegance – Lühike jõutrenn jalgadele”
Lühike, aga intensiivne. Väga tõhus!
Ideaalne kiire liigutuspaus🤩
See on minu üks lemmikutest trennidest, mil on juba keskhommik ja tahaks natuke rohkem, aga mitte liiga palju. Annab hästi mõnusa hoo ja voolamise sisse, olgu aeg milline tahes.