Parema kasutajakogemuse pakkumiseks kasutame nii enda kui ka kolmandate osapoolte küpsiseid.
Video vaatamiseks liitu sobiva paketiga Liitu
Elegance: vormis alakeha
Pooletunnine alakehatrenn, millega saad tugevaks treenitud jalad ja tuhara. Lisaks aitavad erinevad harjutused pilatesest ja balletist tugevdada puusi ja põlvesid.
KristiinaMehik
Kiire, aga efektiivne! Jalgadele korralik pingutus.
Katrin Suits
Väga mõnus treening. Ideaalne, et saada keha kuumaks ja meel erksaks hallis sügisõhtus.
inglitiivad
Siin kavas pole tegelikult matti üldse vaja, kuna ollakse terve aja püsti. Trenn ise on päris väljakutset esitav, kuid õnneks annab Shalini harjutuste puhul mitu raskusastet. Lõpu balletivenitused on eriti mõnusad.
Gritta Käär
Wow, mis trenn! Peale mõningast pausi nõudis korralikku pingutust aga tunne on mega! Väga hea koormus jalgadele ja tuharatele ning üli mõnus lõpu venitus! Ja väga toetav muusika 🙂
Kindlasti üks uusi lemmikuid! Aitäh!
Kaare Sova
Täitsa nõus! Nõuab korralikku pingutust. Ma ei jõudnudki teha kõige raskemaid variante, kuigi arvasin, et jõuan 🙂 Mulle meeldib ka selline aeglane pingutus rohkem, kui kõrge pulsiga trenn. Lendab otse lemmikutesse!
laurahint
Uhh kui äge 🙂 aga nõustun Mariliisiga, et see on üsna karm trenn. Raskust saab ise küll natuke reguleerida aga jalad saavad igal juhul korralikult tuld. Kihvt muusika ka!
MariliisParis
Uh-uh-uuu.. vot see on alles karm trenn🙈 Mulle meeldib, et see trenn ei vii pulssi väga k6rgele, aga samas on meeletult pingutust n6udev. Minu puusad ja reied said küll täiega trenni.
Pean ilmselt veel tegema, et l6plikku arvamust kujundada, sest v6ib-olla polnud tegemise periood k6ige 6igem.