Parema kasutajakogemuse pakkumiseks kasutame nii enda kui ka kolmandate osapoolte küpsiseid.
Video vaatamiseks liitu sobiva paketiga Liitu
Elegance: vormis ülakeha
Kiire ja tõhus pooletunnine trenn kätele, seljale ja kerelihastele. Võid endale lähedale võtta ka tooli, seda võib trenni teises pooles kasutada.
Marina Lokk
Uus lemmik! Algab kohe tempokalt, vahepeal küljeharjutused ning lõpus venitused. Mõnus! Tegin seda trenni õhtul ja pärast pikka haigusest tingitud pausi ja nii hea on olla:)
inglitiivad
Minu jaoks toimib see Elegance kõige paremini ikkagi tunnise live-trennina. Selles kavas on teatud harjutusi vaja teha mitu seeriat ja see on kuidagi harjumatu. Samas külili harjutused ja voolav lõpuvenitus meeldisid väga.
MariliisParis
Rahulik hommikutrenn. V6rreldes sama seeria alakehatreeninguga on ikka tunduvalt leebem. M6nus hommikuteks, kus tahan pingutada, aga mitte pulssi üles viia. Raskust saab reguleerida ka raskemate hantlitega. ❤️