Video vaatamiseks liitu sobiva paketiga või logi sisse Liitu Logi sisse
GraceFit HIIT
Kiire, intensiivne ja tempokas treening, mis hõlmab liigutusi kogu kehale. Raskuse valimisel kuula loomulikult oma keha, kuid võimalusel naudi seda raskust ning sellele järgnevat vabastust.
Urve Annama
Super! Natuke raske, tegin kaasa nii palju kui suutsin. Minu jaoks ei sobi põlvedel olles matil harjutused.
Gritta Käär
Imeline treening ja ülimalt hästi valitud muusika taustaks. Piisavalt intensiivne, kiire ja mõnusa lõpu lõdvestusega. Kindlasti uus lemmik! Aitäh 🙂
Liisa Veer
Tegin seda trenni jälle kolmandat või neljandat korda ja kunagi ei valmista pettumust. Väga kiire, hoogne ja põletab korralikult!
Margo3003
See on tõesti üks lahe energiline trenn. Hüpped on rasked, aga tunne on hea, kui tehtud saab :)) Super!
Marina Järve
Supper trenn,nii palju energiat.
Kaare Sova
Mina pean intensiivsete treeningutega alati veidi tagasi hoidma ja ei saa kõike 100% kaasa teha, kuigi väga tahaks! Hüppeid ei tee ja suuri käte liigutusi pean ka jälgima. Süda lihtsalt ei pea vastu, pilt läheb eest ära, kui pulss liiga kõrgeks läheb 🙂 Aga omas tempos tehes saan ikkagi naha märjaks ja mõnusa trennielamuse! Aitäh, üks lemmikutest trennidest!
Suslik
Esimene kord suutsin 12 minutit teha. Täna sain kõik tehtud 💪🥰
Kati Kuusk
Väga mõnus ja tempokas treening 🙂
Marina Järve
Väga ,väga hea .Sellised trennid mulle meeldivad.Vahepeal ei saanud vigastuse tõttu intensiivseid teha aga täna proovisin ja kõik oli Supper.
Piret Kleis
Meeletult hea energiaga liikumine, mis soojendas mind seest poolt. Tegin seda trenni mõnusal kevadisel talveõhtul koos kuu ja tuulega õues. Väga hea muusika ja vibe!
Marion Hein
Imeline kiire ja tõhus trenn – kerge oli tööpäev seljataha jätta ja unustada kõik mured.
Liisi Küünal--Arge
Väga hea, kui on vaja lühikest ja intensiivset trenni . Minul aitas hästi peale pingelist tööpäeva pinge maha laadida .
Ingrit Suurhallik
Üks mu lemmik trennidest🥰eriti hommikuks kui tead, et tuleb kiire ja raske tööpäev. Peale trenni lihtsalt nii hea olla
inglitiivad
Mõnus Belly elementidega kombotrenn. Algus tundub hea lihtne ja siis mingi hetk läheb ikka väga intensiivseks kätte ära 😀 Aga tunne pärast on imeline!
Mil
Nii mõnusa hoo ja lennuga treening.
Maarja Pennar
Täiega äge power – päev võib nüüd alata! Muusika oli ka super hea, aitäh! 🙂
GreethelReeds
Mõnus raskus kehale, super trenn!
Katri Kägo
Vot just seda tüüpi treeningut olengi ma siia lisaks oodanud, lihtsalt suurepärane! Võimas poweriga pooltund.