liitu programmiga
erkaanivaated

LIITU GRACEFITI TÄISPAKETIGA

Saad piiramatu ligipääsu kõikidele videotreeningutele, meditatsioonidele, live-treeningutele ja Naiselikult vormi programmile.

Liitu ja saad kohese ligipääsu

Oled juba liige? Logi sisse

Hell hommikutrenn

Rahulik hommikune hingamine, mille paitavad painutused äratavad vaikselt kogu keha ja aitavad hea enesetundega uuele päevale vastu minnna.

KESTUS:

33:00

RASKUSASTE:

pehme

TREENINGVAHENDID:

puudub

KUUTSÜKLIFAAS:

talv, sügis

7 arvamust teemal “Hell hommikutrenn”

  1. Talvefaasi jaoks üks mõnusamaid liikumisi ning seda just seetõttu, et leevendab pingeid nii alaseljas, kui puusades. Kindlasti maandav ja loob rahuliku enesetunde 🙂

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

Veel treeninguid: