liitu programmiga
erkaanivaated

LIITU GRACEFITI TÄISPAKETIGA

Saad piiramatu ligipääsu kõikidele videotreeningutele, meditatsioonidele, live-treeningutele ja Naiselikult vormi programmile.

Liitu ja saad kohese ligipääsu

Oled juba liige? Logi sisse

Hommikusirutus – Sinu kindlus

Hommikune liikumine koos päikesetervitusega, mis toob sind tagasi oma hea enesetunde juurde. Valmistu eesolevaks päevaks ja aktiveeri hea energia.

KESTUS:

26:00

RASKUSASTE:

pehme

TREENINGVAHENDID:

puudub

KUUTSÜKLIFAAS:

talv, sügis

9 arvamust teemal “Hommikusirutus – Sinu kindlus”

  1. Kui ilus algus päevale – nii pehme ja päriselt hetkesse toov!
    Ning visuaal meri ja kaunis Shalini on kindlasti muutunud minu lemmikliikumisteks.

  2. Päris mõnus kava, mis sobis hästi pärast pikka pausi:). Polnud üldse kindel kas jaksan midagi teha, aga siin sai kõik 100% kaasa tehtud:).

  3. Väga mõnus rahulik kohalolemine ja endasse tagasitulemine. Mulle on sobinud see väga hästi ka peale kiiret päevast toimetamist, et end enda kehas jälle hästi tunda.

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

Veel treeninguid: