Video vaatamiseks liitu sobiva paketiga või logi sisse Liitu Logi sisse
Ilus taljejoon & vormis käed
Kiire ja lühike trenn, mis annab sulle kauni ülakeha. Võid seda liikumist teha ka hommikusirutusele või näiteks jooksule lisaks. Trenni saatev muusika toetab ja annab sulle jõudu.
Urve Annama
Väga hea!
Diana Edur
Väga meeldis! Nii hea on laiskuse ligi tikkudes endale öelda, et mis see 20 minutit ikka on, teen ära. Aga väga mõnus treening on!
kairi.elias
Jällegi üks lemmikutest 20min treeningutest, mis üsna tihti mu liikumiskavasse satub. Graatsiliselt tõhus töö kätele ja taljele 🙂
MariliisParis
T6esti m6nus hommikutreening, mis v6tab naha märjaks läbi aeglase pingutuse. Raskusastet saab kohandada hantlitega, vastavalt hetkelisele enesetundele.🧡
Note to myself: matt enamus ajast risti, va l6pus.
Relika Undervits
Väga hea ja kiire trenn, et saada käed mõnusalt surisema.
Ja see lõpukallistus on alati nii ilus, nagu preemia tehtud trenni eest.
Aitäh!
Kaare Sova
Kui nii hea trenn lõpeb maailma parima Kiwanuka lauluga, mis sa siis hing veel ihkad! Supermõnus!!!
inglitiivad
Nõus Katriga. Ilmselt mu lemmikuim kätetreening.
Tatjana Kookla-Salme
Aii, kui magus ja hea see oli!
Katri Kägo
Kaks sõna- NII HEA!