Video vaatamiseks liitu sobiva paketiga või logi sisse Liitu Logi sisse
Lõõgastav venitus
Lühike 20-minutiline kava venitustega, kus on põhiline rõhk jalgadel ja seljal. Võid teha seda näiteks peale jooksu või lihastrenni, samas sobib see ka ideaalselt hommikuseks äratajaks.
laurahint
minifookus!
LIISA vumba
ideaalne viis kuidas päeva lõpetada 🙂
Mari Valgemäe
See oli just minu esimene treening Sinuga. Mõnus algus ilusale reede õhtule! Aitäh!
kadrihelene
Väga mõnus rahulik venitamine, sobib hommikul imehästi.
Maarja Pennar
Väga hea valik pärast haigust naasta taas matile, nautisin iseend!🙏
Karola Mänd
Uus lemmik, vahest hommikul rohkemat ei tahagi 🙂