NAISELIK LIIKUMINE, GRAATSILINE LÕDVESTUS & JÕULINE TREENING
Ole naine, kes Sa tõeliselt soovid olla! Üle 100 erineva kuuma ent pehme trennivideo, vabastava meditatsiooni ja LIVE-treeningu.
Liitu ja saad kohese ligipääsu
Oled juba liige? Logi sisse
Magus venitustreening
Liikumine, mida on hea teha, kui oled eelmise päeva trennist kange. Vabastame lihaspingetest oma puusad ja selja ning paneme kehas energia tööle.
4 arvamust teemal “Magus venitustreening”
Hea ja mõnus venitus valusatele lihastele või lihtsalt talve perioodil kergeks trenniks.
Mõnus rahulik venitus, mida on hea teha ka näiteks haigusest taastumisel, et keha uuesti mõnusalt liikuma saada.
Ideaalne kerge alaseljavalu ja kinniste puusade venitamiseks!
Tõeline lõõgastus pärast raskeid trennipäevasid.