liitu programmiga
erkaanivaated

NAISELIK LIIKUMINE, GRAATSILINE LÕDVESTUS & JÕULINE TREENING

Ole naine, kes Sa tõeliselt soovid olla! Üle 100 erineva kuuma ent pehme trennivideo, vabastava meditatsiooni ja LIVE-treeningu.

Liitu ja saad kohese ligipääsu

Oled juba liige? Logi sisse

Magusa Une Venitus

Kui tunned, et selja taga on keeruline ja emotsiooniderikas päev, siis peale seda magusat liikumist hakkab Sul kindlasti parem, laseme ärevusel minna. Tee seda vabastavat liikumist kasvõi tuduriietes.

3 arvamust teemal “Magusa une venitus”

  1. Super mõnus trenn oli! Mul on käel närvipõletik ja ei saa tugevat trenni teha ja see sobis hästi ka hommikul mulle.

  2. Väga mõnus teha õhtul päeva lõpetuseks, aitab kehal unelainele minna. Lõõgastav muusika samuti meeldis. Palun lugude nimekirja. 🙂

  3. See on suurepärane trenn süümekate leevendamiseks, kui haiguse või laiskuse tõttu ei ole liikuma saanud. Nii pehme, mõnus, rahulik nagu puhkus, kuid trenn saab tehtud!

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata.

Veel Videoid