liitu programmiga
erkaanivaated

NAISELIK LIIKUMINE, GRAATSILINE LÕDVESTUS & JÕULINE TREENING

Ole naine, kes Sa tõeliselt soovid olla! Üle 100 erineva kuuma ent pehme trennivideo, vabastava meditatsiooni ja LIVE-treeningu.

Liitu ja saad kohese ligipääsu

Oled juba liige? Logi sisse

Meditatiivne hommikusirutus

Voolav hommikune liikumine, kus saad päeva sihi paika panna. Hommikune unisus asendub tänu voolavale meditatsioonile mõnusa energiaga.

9 arvamust teemal “Meditatiivne hommikusirutus”

  1. Hääl peale loetud, pidevas voolamises sirutus. Super teha siis, kui keha hästi kange (küljed, puusad jne). “Klassikalised” liigutused, vanade lemmikute lugudega.

  2. Minu uus lemmik! Mõnusalt voolav ning mõtted püsivad kogu aja enda ja liigutuste juures ❤️ Ilus algus alanud päevale 🌤️

  3. Vau, see oli nii hea 🙂 Väga meeldisid huvitavad kaamera nurgad, veidi teistmoodi ülesehitus 😉 Nii nauditav muusika. Ideaalne ka väikese haiguse ajal tegemiseks 🙂 Aitäh!

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata.

Veel Videoid