liitu programmiga
erkaanivaated

LIITU GRACEFITI TÄISPAKETIGA

Saad piiramatu ligipääsu kõikidele videotreeningutele, meditatsioonidele, live-treeningutele ja Naiselikult vormi programmile.

Liitu ja saad kohese ligipääsu

Oled juba liige? Logi sisse

Pehme hommikujooga

Pehme hommikune liikumine, mille käigus aktiveerime hingamise. Pea-alaspidi liikumised puuduvad, niisiis sobib see absoluutselt kõikidele. Pane paika oma päeva peamised ülesanded.

KESTUS:

21:00

RASKUSASTE:

pehme

TREENINGVAHENDID:

puudub

KUUTSÜKLIFAAS:

talv, sügis

3 thoughts on “Pehme hommikujooga”

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

Veel treeninguid: