Pehme hommikujooga

Pehme hommikune liikumine, mille käigus aktiveerime hingamise. Pea-alaspidi liikumised puuduvad, niisiis sobib see absoluutselt kõikidele. Pane paika oma päeva peamised ülesanded.

Treeningvahend: puudub

LISA KOMMENTAAR