Video vaatamiseks liitu sobiva paketiga või logi sisse Liitu Logi sisse
Pehme hommikutervitus
Pehme hommikutervitus
Hunnitu vaatega hommikusirutus, mille tasased venitused aktiveerivad kogu keha ja seavad pehme fookuse algavale päevale. Jäta ülejäänud maailm kõrvale, ole ja keskendu hetkele.
Marina Lokk
Imeline hommiku algus koos venitustega ja lõpulõdvestusega ja mis mõnus muusika:)
Tairi Kaarna
Täiuslik kava, kui on parasjagu üleminek talve faasist kevadesse. Pluss hea mõnna muusika!
Geete Haljas
Suurepärane trenn talve faasist kevadesse virgumiseks. Nautisin iga muusikapala kogu südamest. Aitäh!
Eliise Kõosaar
Maagiline, et suutsin seda teha talveperioodis ja tatise ninaga. See mere vaade ja soojendav päike Shalini näos
andsid mulle energiat juurde. Aitäh! 🙂
Helerin Mõttus
Imeline ja armastusest pakatav kogemus, nii palju tundeid külastas mind. Aitäh!
Maarja Pennar
Mõnus, pehme, samas jõuline – imeline muusika!😊
Triin Viilvere
… ja kuuui ilus taust ja Shalini!
Triin Viilvere
Väga mõnus rahulikus tempos venitamine. 🙂 Puusad said eriti mõnusalt lahti!
MariliisParis
Mmm pehme hommikusirutus ☁ 🧘♀, mis tegi nii palju head mu niude-nimmelihastele. 🤍Tasakaalud🤍 Sobis hästi tänasesse aeglasesse hommikusse!
inglitiivad
Hea pikkusega ja parajalt pingutust nõudev hommikusirutus. Saab nii tasakaaluharjutusi kui ka natuke kõhulihaseid teha. Boonusena armsad kiisud ja kutsud 😀