Video vaatamiseks liitu sobiva paketiga või logi sisse Liitu Logi sisse
Restart: lase lahti
Tantsuline, vabastav ja ka lõdvestav pingutus, mis viib Sind läbi erinevate energiate ja aitab neid käivitada. Tunneta enda hingamist ja just energiat, mille ise oled loonud.
Marie Valdes
Minu jaoks kindlasti suvine treening, kuid tohutult vabastav – nii tugevaid emotsioone pole ühegi teise treeningu ajal veel tundnud.
inglitiivad
Kindlasti minu lemmikuim Restart, mis jääb igavesti mu GF algusaegu meenutama. Kuna see on vana kava, siis olen seda aastate jooksul väga palju teinud. Trenn algab voolava sissejuhatusega, millele järgneb tanstuline/tempokam lahti laskmise osa ning seejärel aeglane ja füüsiliselt kohati väljakutset esitav jõuosa matil. Lõpulõdvestus meeldib ka väga.
MariliisParis
Väga hästi kokkuvõetud, Gerli! Lisaks enda poolt, et tantsuosa on see nö Bollywood’i liigutustega. Mul mõjus trenn päris mõnusalt reitele ja säärtele. Restart on minu jaoks kõige rohkem kardiot andev treening, sest liigutused korduvad ja puhkust ei ole, toimub pidev liikumine. 💛
Diana Edur
Vau! Nii ammu ei olnud pikemaid trenne teinud. Vapustav energia, kindlasti üks lemmikumaid treeninguid siiani! Terviklik ja siiras <3