Video vaatamiseks liitu sobiva paketiga või logi sisse Liitu Logi sisse
Särtsakas hommikuärataja
Särtsakas hommikuärataja
Hommikune energiasüst, mis annab mõõdukat koormust kogu kehale ja tõstab toonust. Äratame läbi higamise ja mõnusa liikumise kogu keha ja vaimu.
Keit Lillemae
Väga mõnus trenn ja inspireeriv taust! Aitäh
Kaidi Kukk
Mõnus suvine taust ja huvitavad harjutused. Meeldis!
Kai Kotsar
Väga mõnus oli hommikuks, päris palju mati peal tegemist ja randmetele suur koormus, aga sai korralikult venitatud ja lihased mõnusalt annavad tunda.
inglitiivad
Minu jaoks täiesti unustusse vajunud kava, mida polnud ilmselt vähemalt aasta aega teinud. Tore taasavastus. Täpselt mõõdukalt koormust ja tasakaalu natuke unisemasse hommikusse.
Maarja Pennar
Mulle meeldis see rahulik virgumine ja venitus! 🙂
Kariina Ingver
Lihtsalt nii hea hommikune hingamine ja kerge trenn:)
Tänud Armas Grace