NAISELIK LIIKUMINE, GRAATSILINE LÕDVESTUS & JÕULINE TREENING
Ole naine, kes Sa tõeliselt soovid olla! Üle 100 erineva kuuma ent pehme trennivideo, vabastava meditatsiooni ja LIVE-treeningu.
Liitu ja saad kohese ligipääsu
Oled juba liige? Logi sisse
Sinu uus siht – hommikusirutus
Hommikune trenn, mille tasaselt äratav algus koos päikesetervitusega kulmineerub mõnusalt tugevaks lihastrenniks ja lõpeb vabastava painutuse ning väikse mõttepausiga. Need annavad ideaalsed eeldused uueks ilusaks päevaks.
2 arvamust teemal “Sinu uus siht – hommikusirutus”
Ülimõnna kava! V.a käte ja õlgade osa, mille ajal armastus tõesti korraks ära kaob, sest nii raske on 😀 Aga peeglisse vaadates on töö tulemust näha, nii et worth it!
Hästi m6nus ringutav alguses ja seejärel tugevam käte osa (ütleks k.a., Gerli 😉), kohe tunda, et saab tugevamaks.