Parema kasutajakogemuse pakkumiseks kasutame nii enda kui ka kolmandate osapoolte küpsiseid.
Video vaatamiseks liitu sobiva paketiga Liitu
Sale piht
Trenn, mis keskendub kerelihastele, seljale ja kätele. Ole matil ning hetkes kohal ning anna selleks pooleks tunniks endast kõik, peale mida tunned end kordades paremini.
Katrin Pagar
Lisasin ammu lemmikutest ja unustasin! Nüüd üle kahe aasta seda kava tehes tuleb meelde miks sai lemmikutesse lisatud. Super ülesehitusega kava, milles oled pidevas liikumises. Pause pole ja raskusaste põhjusega intensiivne! Väga meeldib!
Geete Haljas
Väga mõnus trenn, kui tahad lühikese ajaga korralike trenni ning oled oma heas faasis.
inglitiivad
Meenutab mulle HIITi, sest tempo/pingutus on korralik, aga samas on see kava lihtsalt nii nauditav ja hästi üles ehitatud, et ei tundu üldse raske 😀 mu jaoks nauding algusest lõpuni! Järgmisel päeval on garanteeritud, et tunned oma külgi 😉
MariliisParis
Intensiinve treening, mis paneb kerelihased ikka korralikult tööle. 💪 Sobib hommikuteks, kus rohkem energiat v6i natukene hiljem ärgata (note to myself).
Kristel Raud
Täiesti super algus päevale! Trenni lõpus tundub energiat tüki rohkem kui sellele eelnevalt oli. Kui vähegi energilisem hommik, siis see on ideaalne algus päevale 🍓
Ellen Kilgas
Gracefit Hiit 2 + Sale piht = 💛
Kombineeritult andis eriti hea energia!
Anuke
Mõnus pingutus, mis sobib ka kohe hommikul kiireks trenniks.
Karolin Kaldam
Üks mu lemmikutest trennidest. Kiire, intensiivne, treenib just neid kohti mida mul vaja kõige rohkem treenida on. Ja see muusika viib edasi ja annab päevale hoopis teise energia.
Suslik
Jälgin sellel nädalal täpselt kava. Teisipäev – sale piht. Tunne higine ja värinaga või pigem säri aga 🤣🤣🤣
Karit
Väga mõnus pingutus, ülihea muusika saatel. Poleks kunagi uskunud, et plangud saavad minu lemmikuks 😆
kairi.elias
Korralik kiire keretöö! Tegin just hommikul, aga kui hommikul väga intensiivset ei soovi, siis sobib hästi päevaseks vahepalaks, et energia uuesti käivitada 🙂 Ja mulle ka muusika väga meeldis, toetas pingutust.
Katri Kägo
Väga nauditav jõuline trenn taaskord. Nii hea on kombineerida hiiti ja sirutust, et liikumine oleks meeldivalt taastav ja tasakaalus.
Carmen Kibur
Väga super liikumine – kiire, intensiivne, hea koormusega. Soovitan täiega kõigile, kes tahavad oma keskkohta vormida! Selg, käed ja jalad saavad ka vatti:-)
Ja mida muusika 🙂 See progressive house küljeharjutuste ajal paneb päeva käima või toob õhtusse energiat! Superlux!
Maarja Pennar
Täiega mõnus pingutus ja mõnus päeva alustamiseks, aitäh!😉