LIITU GRACEFITI TÄISPAKETIGA
Saad piiramatu ligipääsu kõikidele videotreeningutele, meditatsioonidele, live-treeningutele ja Naiselikult vormi programmile.
Liitu ja saad kohese ligipääsu
Oled juba liige? Logi sisse
Südamele pai
Hommikuvõimlemine, mille video on visuaalselt lummav, kuid täpselt sama kaunilt mõjub ta ka Sinu südamele. Mis iganes ka Sinu elus või südames hetkel ka ei toimuks, siis sellel hetkel vaid tunneta, hinga ja liigu.
KESTUS:
25:00
RASKUSASTE:
pehme
TREENINGVAHENDID:
puudub
KUUTSÜKLIFAAS:
talv, sügis
8 arvamust teemal “Südamele pai”
See video on lihtsalt nii ilus!! Ja kava on ka ülimalt mõnus, ma olen juba mitu korda teinud. ❤️
See kava on kindlalt minu lemmik! 🖤 See visuaal on suur pai minu südamele, sest ma armastan merd – olen tulemärgi all sündinud ja meri suudab alati mu mõtteid rahustada ja mind päriselt kohale tuua. Ja iga kord mind kõnetab see mõte, et lõpuks saab kõik ikka korda.
Ma täitsa ootan talvefaasi, et end selliste kavadega poputada 🙂 No nii mõnus!
Tegin seda kava talvefaasis ja ja oi kuidas mingil põhjusel see liigutas ja puudutas mind – ei suutnud nutmist jätta. Imeilus ja väga mõnus kava!! Üks lemmikutest! ❤️
Kava, mis jääb meelde. Nii ilus ja naiselik. Täpselt Gracefitile omane 😊
Lemmik talvefaasiks! Pai hingele ja silmadele!
Tõeliselt hea ja kaunis liikumine kehale ja südamele. Shalini ütleb siin selle ilusa mõtte: elus kipub olema nii, et lõpuks on asjad ikka jälle hästi.
Aitäh!
Sirutus maa ja taeva vahel 🌫, mida hea teha näiteks pärast pikka pausi, kui keha vajab uuesti matiga harjumist. Rahulik ja ringutav.