Südamele pai

Hommikuvõimlemine, mille video on visuaalselt lummav, kuid täpselt sama kaunilt mõjub ta ka sinu südamele. Mis iganes ka sinu elus või südames hetkel ka ei toimuks, siis sellel hetkel vaid tunneta, hinga ja liigu.

Treeningvahend: puudub

LISA KOMMENTAAR

  • Sirutus maa ja taeva vahel 🌫, mida hea teha näiteks pärast pikka pausi, kui keha vajab uuesti matiga harjumist. Rahulik ja ringutav.

  • Tõeliselt hea ja kaunis liikumine kehale ja südamele. Shalini ütleb siin selle ilusa mõtte: elus kipub olema nii, et lõpuks on asjad ikka jälle hästi.
    Aitäh!

  • Lemmik talvefaasiks! Pai hingele ja silmadele!

  • Kava, mis jääb meelde. Nii ilus ja naiselik. Täpselt Gracefitile omane 😊

  • Tegin seda kava talvefaasis ja ja oi kuidas mingil põhjusel see liigutas ja puudutas mind – ei suutnud nutmist jätta. Imeilus ja väga mõnus kava!! Üks lemmikutest! ❤️

  • Ma täitsa ootan talvefaasi, et end selliste kavadega poputada 🙂 No nii mõnus!

  • See kava on kindlalt minu lemmik! 🖤 See visuaal on suur pai minu südamele, sest ma armastan merd – olen tulemärgi all sündinud ja meri suudab alati mu mõtteid rahustada ja mind päriselt kohale tuua. Ja iga kord mind kõnetab see mõte, et lõpuks saab kõik ikka korda.

  • See video on lihtsalt nii ilus!! Ja kava on ka ülimalt mõnus, ma olen juba mitu korda teinud. ❤️