Parema kasutajakogemuse pakkumiseks kasutame nii enda kui ka kolmandate osapoolte küpsiseid.
Video vaatamiseks liitu sobiva paketiga või logi sisse Liitu Logi sisse
Maandav liikumine ja hingamine
Maandav liikumine ja hingamine
Rahulik mediteeriv hingamine, kui vajad rahuliku enesetundeni tagasitulemist või näiteks hommikul paari sügavamat hingetõmmet enne eesootavat päeva.
kadrihelene
Tõeliselt mõnus pehme liikumine ja milline lummav taust! Väga väga rahustav seeria just enne magama minekut.
Kersti Leopard
Väga mõnus meditatiivne liikumine – mõjus vägagi rahustavalt ja samas äratas kogu keha ülesse – tänud 🙂